在西医范畴内，谁只要想反对营养师，就会抬出那位51岁英年早逝的养生大师林海峰；这种论调，我的作品留言区特别多：听说有个营养师51岁就走了，你可要当心。

在中医范畴，许多人质疑中医，就拿中医鬼才倪海厦说事，说倪海厦身为中医鬼才却治不了自己，59岁英年早逝。

仿佛这就是他们最有力的证据。

要想知道这样的证据是不是站得住脚，我们还要仔细分析一下两个人的背景。

先说林海峰，他曾经的头头衔非常多，比如：“中国营养健康网董事长”，

“中国长寿专家组营养专家”，

“中国保健食品协会健康专业委员”，

“中国保健科技学会医药保健研究会理事”等等。

看到没有，这些名头中都含有“营养”、“健康”、“保健”等关键词，所以给人一种印象，林海峰就是营养师。

实际上，林海峰就是一位打着现代医学、营养学旗号的伪专家，伪营养师。他的理念和现代医学、营养学实际上是貌合神离、格格不入的。

在林海峰的所谓养生理论里，“排毒”是一个最重要的理论。

他认为，排毒的实质就是不吃任何固体性食物，一天喝8杯由胡萝卜、西芹和黄瓜等蔬果制作成的果蔬汁。

“人体有孔的地方都是排毒的出口，从肾脏排出的毒素走膀胱，如果排不出就转到肺部，变成鼻涕和痰。

不管高血压还是鼻咽癌，都不需去医院治疗，只要想法排出毒素就可以了”。

林海峰还认为：“大米是现代中国人饮食中的毒药”，饭里几乎只有糖”，“吃两碗饭，就等于吃两碗糖”。

从这里已经看出，林海峰就是一个用一套歪理邪说忽悠人的假大师，没有哪个正规的医生和营养师认同排毒理论，没有哪个营养师让人光喝果汁，更没有哪个营养师说米饭是毒药！

林海峰更出格的言论还不止于此，他公然提出要大家“不要相信医生和医院”；

“除了传染病、急性病，其他的病去医院没什么意义”；

“大部分病人只要去医院，就很少能回得来”。

然而，因为我国老百姓整体健康素养不高，越是这样离谱的养生谬论，似乎越是受到追捧，加上某些电台、报刊、网络等媒体的推波助澜，一时间林海峰拥有了一大批信徒。

但是，玩火者必自焚！

2019年11月11日，林海峰吃了一包过期的红枣，然后“全身僵硬”，但是，因为他相信自己能够通过自然疗法排毒，所以就没去医院，几天以后，林海峰突然倒地，送到医院后已经去世。

写到这里，我突然想起来台湾有个兜售“排毒餐”，最后因为出了人命锒铛入狱，名噪一时的“排毒教父”林光常，他的言论和林海峰惊人相似，不知道这哥俩是不是有亲戚，不然为啥都姓林？

再看看中医鬼才倪海厦，他在许多粉丝眼里是一位品德高尚、医术精湛的大师，为了中医事业累坏了身体，所以英年早逝。

我们承认倪海厦老师品德高尚， 但是这不代表他没有缺点，他的缺点和林海峰一样，也是排斥西医。

我们经常提倡中西医结合，哪怕并存也好，但是倪海厦老师却根本看不起西医，说西医的体检是吓唬人的，不管是哪个多么厉害的西医，都不是自己的对手等等。

正因为有这些思想，所以倪海厦老师得了肝病始终不去医院治疗，最终英年早逝。

所以，那些生活方式不健康，没有医学、营养学知识，动不动就拿林海峰反对、嘲讽营养师的人，你们要知道，林海峰就是因为严重违背营养学才出事的，你们这样做，打的不是营养师的脸，其实是打自己的脸。

至于倪海厦老师，因为我不是中医，关于他的是非功过，还是留给中医说吧。